Kiedy czujesz się zmęczony, znużony i głodny, to znak, że czas na coś dobrego, pożywnego i zdrowego. Coś, co szybko doda energii. Proponujemy koktajl, regenerujący – bogaty w witaminy i inne cenne składniki. Oczywiście z dodatkiem konopi, a konkretnie białka konopnego. Taki odżywczy koktajl zrobisz w 5 minut.
Zobacz, jakie bogactwo składników znajduje się w białku konopnym:
Brzmi dobrze, prawda? No to zaczynamy.
Tylko kilka składników, które możesz modyfikować według własnego uznania i smaku.
Potrzebujesz do tego przepisu:
Koktajl będzie miał orzeźwiający, słodki smak i piękny, zielony kolor. Możesz do niego dodać również awokado, kiwi, jabłko czy jarmuż.
Woda kokosowa (przezroczysty płyn pozyskiwany z wnętrza młodego orzecha kokosowego) to skarbnica witamin i związków mineralnych – potasu, sodu, żelaza, fosforu, witaminy C, B. Można ją zastąpić zwykłą wodą lub mlekiem (napojem) roślinnym, ale woda kokosowa doda ciekawego orzeźwiającego charakteru naszemu koktajlowi. Warto spróbować.
Do przygotowania napoju potrzebujesz tylko blendera.
Rada: Bardziej konopny koktajl? Posyp przygotowany napój łuskanymi nasionami konopi.
Dla kogo można polecić ten regenerujący napój?
Dla każdego. Dla osób aktywnych, trenujących, pracujących umysłowo. Dla młodzieży w okresie rozwoju i wzrostu. Dla wszystkich szukających źródła energii i zdrowych składników oraz cennych witamin. Smacznego!
O autorze:
Marzena Gburska-Bauszewska
Artykuły Marzena Gburska-Bauszewska