Właściwości i działanie herbaty z konopi. Czy warto ją pić?

Rynek konopny przeżywa od dłuższego czasu prawdziwy szturm tych, którzy znają lub dopiero usłyszeli o konopiach siewnych i ich cennych dla organizmu właściwościach. Wśród bogatej oferty produktów konopnych, wykorzystywanych w sektorze spożywczym, znajdziemy oleje konopne, białko – proszek proteinowy, itd. Dużą popularnością cieszą się herbaty z konopi. Podstawowe pytanie brzmi, czy warto pić taką herbatkę i czy w ogóle zawiera ona znaczącą ilość kannabinoidów, mogących oddziaływać na ludzki organizm. Sprawdź to.

Czym jest herbata konopna?

• Herbata konopna to suszona mieszanka kwiatostanów oraz liści konopi siewnych.
• Często producenci dodają do suszu składniki poprawiające/ urozmaicające smak konopi – w herbatkach znajdziesz też miętę, melisę, maliny, trawę cytrynową, inne gatunki herbat (np. rooibos).
• Konopna herbata ma zielonkawy kolor i wyrazisty ziołowy smak. Za aromat herbaty odpowiedzialne są zawarte w konopiach terpeny.
• Herbata może być spożywana na ciepło i w formie zimnego, orzeźwiającego napoju.

Jak i z czego produkuje się herbatę konopną?

Herbaty konopne tworzone są na bazie suszu pozyskiwanego z legalnych konopi siewnych – ich uprawa jest w Polsce dozwolona.

Konopie siewne są źródłem wielu cennych kannabinoidów, flawonoidów oraz terpenów. Najbardziej wartościowe są uprawy ekologiczne, dające gwarancję tego, że konopie pozbawione są szkodliwych substancji.

Jak dokładnie powstaje konopna herbata?

Aby otrzymać wysokiej jakości produkt, najpierw zbiera się zdrowe liście/kwiaty dojrzałych konopi. Następnie są one suszone, a potem często też mielone.

Susz konopny można wzbogacić różnymi dodatkami – jak wspomniana wyżej mięta czy melisa, a także np. bergamotka.

Jakie działanie ma CBD zawarte w herbacie?

Jak wielokrotnie pisaliśmy, konopie to bogactwo kannabinoidów. Jedynym z nich jest CBD, czyli kannabidiol. Wykazuje on szereg prozdrowotnych właściwości. CBD działa na organizm w następujących obszarach, np.:

• redukuje stany lękowe, stres, depresję,
• działa przeciwzapalnie i przeciwbólowo,
• wykazuje właściwości przeciwwymiotne,
• antybakteryjne,
• przeciwalergiczne,
• wspomaga zdrowy sen, pomaga w walce z bezsennością,
• działa korzystnie jako terapia uzupełniająca w leczeniu onkologicznym oraz w innych poważnych chorobach (stwardnienie rozsiane, padaczka, RZS, itp.)

Sprawdź więcej informacji o działaniu i właściwościach CBD.

Herbata konopna to nie tylko CBD, ale również inne kannabinoidy (jak np. CBDA), terpeny czy flawonoidy. Synergia tych składników powoduje określone lecznicze działanie konopi.

Wymienione powyżej działania CBD dotyczą konopi siewnych w ogóle. I tutaj nasuwa się pytanie, czy takie samo, silne działanie będzie miała konopna herbata?

Oczywiście, że nie.

Dlaczego? Przeczytaj kolejny akapit.

Właściwości i zastosowanie – na co pomaga herbata z konopi?

Napar z suszu konopi siewnych wykazuje szereg pozytywnych działań na ludzki organizm. Podkreślić należy przede wszystkim następujące działanie herbaty z konopi:

• wyciszające,
• kojące,
• ułatwiające zasypianie,
• redukujące stany niepokoju i stresu,
• wspomagające odporność po przebytej chorobie,
• działanie przeciwbakteryjnie,
• wpływające na poprawę apetytu.

W zależności od długości procesu zaparzania herbaty może mieć ona działanie łagodne wyciszające, ale również mocniejsze, pobudzające. Warto o tym pamiętać.

Uwaga: Ilość czystego CBD w suszu herbaty jest niewielka, waha się w przedziale 1,5%-3%.

Co jeszcze jest bardzo ważne w kwestii przygotowania naparu konopnego? Fakt, że kannabinoidy (czyli np. CBD) nie rozpuszczają się w wodzie. Zatem zalanie suszu konopnego wrzątkiem pozbawia napar jakichkolwiek właściwości leczniczych.

O czym warto pamiętać?

• Napar konopny zalewamy wodą gorącą (ok. 80 st.), a nie wrzątkiem. Zaparzamy około 5 min. – tyle czasu pozwala na wydobycie maksimum cennych właściwości z kannabinoidów.
• Aby kannabinoidy miały szansę zadziałać i uaktywnić swoją moc, do naparu warto dodać odrobinę oleju – może być to masło, olej kokosowy, lniany, itp – ponieważ kannabinoidy rozpuszczają się w tłuszczach.
• Do naparu można dodać imbir, miód, cytrynę, w zależności od preferencji smakowych.

Kto może pić herbatę z konopi i czy jest bezpieczna?

Dostępne na rynku herbaty konopne tworzone są na bazie suszu pozyskiwanego z konopi siewnych. Są one legalne i bezpieczne. Dlatego też picie konopnej herbatki można polecić każdemu, kto szuka ziołowego naparu o działaniu wyciszającym, redukującym stres, itp.

Uwaga!

W przypadku walki z ciężkimi chorobami nigdy nie należy na własną rękę prowadzić terapii konopiami. Zawsze trzeba skonsultować się z lekarzem.

Preparatów konopnych nie powinny spożywać również osoby z nadwrażliwością na konopie, kobiety w ciąży/ karmiące powinny skonsultować się z ginekologiem.

Czy herbata z konopi zawiera THC i czy może uzależnić?

Nie, herbata z konopi siewnych nie zawiera wysokich poziomów psychoaktywnego THC – wg polskiego prawa maksymalne stężenie THC w konopiach siewnych wynosi 0,2% – zatem nie ma mowy o wywołaniu efektu odurzającego, itp.

Tym samym:

Ile można wypić herbaty konopnej?

Choć wszelkiego rodzaju napary ziołowe uchodzą za bardzo bezpieczne, należy mieć na uwadze, że spożycie nadmiernej ich ilości może wywoływać skutki niepożądane. Tak samo jest w przypadku herbaty z konopi.

Na jedną filiżankę herbaty wystarczy około 1,5 grama suszu (ok. jednej łyżeczki). Większość źródeł zaleca wypijanie dziennie 200 ml konopnego naparu. Większe ilości mogą zadziałać nasennie.

Na efekty działania naparu trzeba poczekać około tygodnia.

Czy picie herbaty z konopi jest legalne?

Tak, picie naparu z konopi siewnych jest legalne. Herbaty zakupisz w wielu sklepach internetowych oferujących produkty z CBD, drogeriach czy aptekach.

Nie musisz się obawiać konsekwencji prawnych, uprawa konopi siewnych i pozyskiwane z nich olejki, kapsułki, susz, herbaty, itd. są dozwolone.

Do czego można wykorzystać herbatę z konopi?

Oczywista odpowiedź brzmi, do picia. O tym już pisaliśmy.

Są jednak też amatorzy kąpieli z dodatkiem konopnej herbaty, okładów, inhalacji. Herbata z konopi może posłużyć również jako dodatek/ przyprawa do potraw.

Chcesz zrobić konopny napar do kąpieli ? – oto przepis: zaparz 10-20 g suszu w 1 litrze wody, a następnie wlej całość do wanny wypełnionej wodą. Konopie działają korzystnie na stany zapalne skóry.

Podsumowanie

Ziołowe napary (melisa, rumianek czy mięta) od pokoleń goszczą w naszych kuchniach. Nie inaczej jest z konopiami, od wieków wykorzystywane były jako cenna roślina o wielu prozdrowotnych właściwościach. Skorzystaj z mocy konopnego naparu, wieczorem wyciszy i zniweluje niepokój, a rano będzie doskonałym sposobem na zdrowe rozpoczęcie dnia. Herbatka z konopi to także świetny sposób na wzmocnienie odporności organizmu, zwłaszcza w sezonie jesienno-zimowym. Dobrej jakości herbata z konopi charakteryzuje się kruchością suszu, zielonym kolorem oraz wyrazistym, ziołowym posmakiem.