Polacy najczęściej umierają na choroby serca, układu oddechowego oraz na nowotwory. Jedną z czołowych przyczyn zachorowalności na te schorzenia jest palenie tytoniu. Uważa się wręcz, że palenie jest główną przyczyną umieralności na choroby, którym można zapobiegać.[1] Jednocześnie ponad połowa dorosłych palaczy każdego roku próbuje rzucić palenie. Udaje się to tylko około 13,5% z nim.[2] Potrzeba skutecznych metod rzucania palenia jest więc paląca i służy dobru nie tylko jednostki, ale także całego systemu, który każdego roku jest obciążany chorobami będącymi bezpośrednim następstwem przyjmowania tej używki. Według najnowszych badań CBD może być jedną z substancji pomagających w wyjściu z tego niezdrowego nałogu!

Tradycyjne sposoby rzucania palenia

Ludzie pragnący skończyć z nałogiem sięgają po różnorodne rozwiązania. Część bazuje jedynie na silnej woli, co jednak niekoniecznie okazuje się skuteczne. Badania zebrane na przestrzeni ostatnich 30 lat pokazują, że długoterminowa skuteczność takiego postępowania to jedynie 3-5%.[3] Nie pomagają tu żadne sztuczki – skuteczność okazuje się wręcz niższa wśród osób, które rzucają stopniowo, niż u osób, które zrobiły to gwałtowanie.[4]

W znacznej większości przypadków palacze potrzebują więc wsparcia. Może to być psychoterapia, farmakoterapia lub połączenie tych dwóch rozwiązań.

Wśród środków farmakologicznych najczęściej wykorzystywane są:

  • nikotyna (tzw. nikotynowa terapia zastępcza, bez recepty),
  • cytyzyna (bez recepty),
  • bupropion (na receptę),
  • wareniklina (na receptę).

Leki te mają na celu minimalizować objawy odstawienne. Wareniklina, cytyzyna i nikotyna oddziałują w określone sposoby na receptory nikotynowe. Bupropion to lek przeciwdepresyjny, który zwiększa stężnie neuroprzekaźników – noradrenaliny i dopaminy. Wszystkie z nich wykazują skuteczność, jednak mają także wady. Zwykle są to występujące działania nieporządane, a sytuacji nie ułatwia stosunkowo wysoki koszt pełnej terapii. Połączenie terapii farmakologicznej z psychoterapią ma jednak największe szanse powodzenia[5], a to w połączeniu z niekwestionowanymi korzyściami zdrowotnymi sprawia, że warto zdecydować się na leczenie, nawet w perspektywie odczuwania ewentualnych efektów ubocznych.

Konopne rozwiązanie problemu

Na początku roku opublikowano wyniki pierwszego kompleksowego badania nad wpływem CBD na przetwarzanie nikotyny w organizmie. Wynika z niego, że kannabidiol hamuje metabolizm nikotyny, czym może pomagać uzależnionym palaczom ograniczyć chęć sięgnięcia po kolejnego papierosa[6] – jeżeli uda się odtworzyć ten efekt w badaniach klinicznych. Badanie finansowane było przez agencję federalną USA – National Institute of Environmental Health Sciences (NIEHS), będącą częścią National Institutes of Health (NIH).

Czytamy w nim, że już stosunkowo niskie dawki CBD znacząco hamowały kluczowy enzym odpowiedzialny za metabolizowaniem nikotyny w organizmie – CYP2A6 – co może przekładać się na powstrzymywanie głodu nikotynowego. Ze względu na niską dawkę naukowcy uważają, że efekt będzie możliwy do odtworzenia in vivo. Dotychczasowe badanie było bowiem przeprowadzone in vitro, niezbędne są więc kolejne, prowadzone już na żywych ludziach.

CBD, zwłaszcza podawane w małych dawkach, nie powoduje zwykle efektów ubocznych, nie jest też uzależniające ani odurzające. Jeżeli badania potwierdzą jego skuteczność, będzie stanowiło dobrą i bezpieczną alternatywę dla konwencjonalnego leczenia uzależnienia od papierosów.

Pytaniem pozostaje jaką drogą musiałoby być podawane CBD, by być skuteczne w tym kontekście. Należy bowiem pamiętać, że palenie skrętów z marihuaną czy z suszem CBD również jest szkodliwe dla zdrowia.

Pamiętajmy, że palenie CBD też jest szkodliwe

Choć CBD jest zdrowsze od papierosów, szkodliwe są produkty procesu spalania, niezależnie od substancji znajdującej się w bibułce. Palenie papierosów upośledza czynność płuc, ale także układu krwionośnego i jest czynnikiem etiologicznym wielu chorób dotykających tych, ale także wielu innych narządów. Spada wydolność fizyczna, szybciej się męczymy, skraca się nasze życie. Poprawa wynikająca z rzucenia palenia widoczna jest już po kilkunastu godzinach od ostatniego papierosa. W pierwszych miesiącach spada ryzyko zachorowania i zgonu w wyniku chorób sercowo-naczyniowych i nowotworowych.[7]

Ze względu na zagrożenia płynące z palenia, po raz kolejny zalecamy przyjmowanie CBD poprzez waporyzację lub suplementy diety w postaci olejków. Palenie może bowiem wyrządzić więcej szkody niż pożytku, także w przypadku tak wartościowej rośliny, jaką są konopie.

Źródła

  1. Samet J. M. (2013). Tobacco smoking: the leading cause of preventable disease worldwide. Thoracic surgery clinics, 23(2), 103–112. https://doi.org/10.1016/j.thorsurg.2013.01.009
  2. Smoking Cessation: Fast Facts, Centers for Disease Control and Prevention, https://www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/fact_sheets/cessation/smoking-cessation-fast-facts/index.html
  3. Hughes, J. R., Keely, J., & Naud, S. (2004). Shape of the relapse curve and long-term abstinence among untreated smokers. Addiction (Abingdon, England), 99(1), 29–38. https://doi.org/10.1111/j.1360-0443.2004.00540.x
  4. Lindson-Hawley, N., Banting, M., West, R., Michie, S., Shinkins, B., & Aveyard, P. (2016). Gradual Versus Abrupt Smoking Cessation: A Randomized, Controlled Noninferiority Trial. Annals of internal medicine, 164(9), 585–592. https://doi.org/10.7326/M14-2805
  5. Lancaster, T., & Stead, L. F. (2017). Individual behavioural counselling for smoking cessation. The Cochrane database of systematic reviews, 3(3), CD001292. https://doi.org/10.1002/14651858.CD001292.pub3
  6. Nasrin S., Coates S., Bardhi K., Watson C., Muscat J.E., Lazarus P. (2023). Inhibition of Nicotine Metabolism by Cannabidiol (CBD) and 7-Hydroxycannabidiol (7-OH-CBD), Chemical Research in Toxicology 2023 36 (2), 177-187, DOI: 10.1021/acs.chemrestox.2c00259
  7. U.S. Department of Health and Human Services. The Health Consequences of Smoking: A Report of the Surgeon General. Atlanta, GA: U.S. Department of Health and Human Services, Centers for Disease Control and Prevention, National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion, Office on Smoking and Health, 2004.