Każdy wielbiciel przetworów konopnych ma swój ulubiony sposób ich zażywania. Każda forma spożywania/ palenia konopi ma swoje plusy i minusy. Wpływa na szybkość działania aktywnych składników, reakcję organizmu czy efekty terapeutyczne. W tym tekście przybliżamy działanie tzw. fifki. Sprawdź, czego możesz się spodziewać paląc w ten sposób konopie.
Co to jest lufka?
- Lufka (zwana też fifką) to szklana rurka, zazwyczaj z szerszym jednym końcem. Pierwotnie przeznaczona do palenia papierosów bez filtra – zapobiegała przyklejaniu się bibułki do ust, a także brzydkiemu zapachowi palców i rąk po paleniu papierosa. Obecnie lufka to popularne urządzenie do palenia konopnego suszu (CBD, marihuany, itp.).
- Lufki wykonane są ze szkła, ceramiki, drewna, metalu – mogą mieć różny kształt i kolor. Popularne są również lufki z kulkami wewnątrz, zatrzymującymi pozostałości ze spalanego materiału.
- Fifka składa się z szerszego otworu (tzw. cybuch), do którego ładujemy np. susz. Z drugiej strony posiada ustnik. Wg znawców najlepsze są dłuższe lufki, ponieważ zapobiega to dostawaniu się gorącego dymu do gardła i płuc.
Do czego służy lufka?
Lufka to powszechnie dostępny sprzęt do:
- palenia tytoniu, kupowanego w formie zmielonych liści.
- palenia papierosów (niegdyś głównie bez filtra)
- palenia suszu marihuany lub suszu CBD,
- palenia haszyszu, czyli plastycznej formy żywicy uzyskiwanej z konopi,
- lufki można wykorzystać do palenia ziół – choć zdecydowanie lepszym wariantem jest w tym przypadku waporyzacja (dlaczego? Przeczytaj artykuł – czym jest waporyzacja i jaki ma wpływ na zdrowie?)
Najprostsze modele można kupić za kilkadziesiąt groszy w kiosku czy stacji benzynowej. Droższe modele przeznaczone są dla użytkowników środków odurzających. Charakteryzują się wielokrotnym wykorzystaniem niż te szklane, które pękają.
Rodzaje dostępnych lufek i fifek
Lufki to proste urządzenia – niektórzy producenci stawiają na bardziej wyszukany design, ozdabiając je różnorodnymi malunkami.
Wśród szerokiej na rynku oferty znajdziemy lufki:
- Szklane – najczęściej wybierane, nie zmieniają smaku spalanego suszu, proste w obsłudze i czyszczeniu (zanurzamy na noc np. w alkoholu izopropylowym). Różne kształty, proste, z kulką, łyżeczki (bowl), zakręcone.
- Metalowe – polecane do palenia haszyszu – szybciej się nagrzewają, są bardziej wytrzymałe od szklanych lufek. Dają charakterystyczny posmak, nie każdemu to odpowiada.
- Drewniane – stylowe, ale trudne w czyszczeniu. Dają przyjemny ziemisty posmak.
- Silikonowe – wykonane z nietoksycznego materiału, łatwe z transporcie.
- Akrylowe – idealne na podróż, itp. Tanie, bardziej wytrzymałe od szklanych, trudne w czyszczeniu.
- Lufki łyżeczki (bowl) – artystyczne, w różnych wzorach i kolorach.
- produkowane są także szklane lufki do wosków i olejków CBD.
Fifki to nie jedyne urządzenia do palenia suszu. Wiele osób nie lubi tej formy ze względu na możliwe oparzenia ust bądź wdychanie substancji smolistych. Innym częstym rozwiązaniem jest stosowanie do palenia fajek wodnych i bongo. O ile dzięki temu do organizmu trafia o wiele mniej substancji smolistych, należy wiedzieć, że nadal do krwioobiegu przedostają się tysiące innych substancji aktywnych.
Jak palić z lufki?
Uwaga! Nie propagujemy palenia marihuany czy innych pochodnych konopi – nasze artykuły mają wyłącznie informacyjny charakter.
Palenie z lufki jest proste, choć u początkujących użytkowników wywołuje wiele pytań. Poniżej krótka instrukcja palenia z fifki.
- Pierwszy krok to zmielenie suszu (CBD, marihuany) lub rozdrobnienie go w palcach.
- Ładujemy susz do cybucha (szerszego końca lufki) – nie należy suszu upychać na siłę i bardzo szczelnie (musi być przepływ powietrza).
- Podpalamy susz i wdychamy opary.
Jak wybrać i gdzie kupić najlepszą lufkę?
Lufki kupisz w większości sklepów konopnych – internetowych i stacjonarnych. Dostępne są również w niektórych kioskach, sklepach monopolowych czy tytoniowych.
Która lufka będzie najlepsza? To już zależy od preferencji użytkownika – najpopularniejsze są szklane – ich koszt jest niski, a cienkie szkło, z którego są wykonane nie zmienia smaku suszu. Uznaniem cieszą się również lufki z kulkami chłodzącymi dym.
Palenia z lufki a zdrowie
Palić czy nie palić – oto jest pytanie. Odpowiedź jest oczywista, oczywiście nie palić, bo szkodzi to zdrowiu. Nie inaczej jest z paleniem z lufki. Paląc w lufce marihuanę lub haszysz narażamy się na przedostawanie się do organizmu szkodliwych substancji. Psychoaktywne THC oddziałuje na komórki nerwowe, upośledzając ich działanie. Po pierwszych relaksacyjnych odczuciach, dochodzą do głosu te mniej przyjemne – lęk, zmiana percepcji czy psychozy.
Ale co z dobroczynnym CBD, kannabidiolem – który niweluje objawy wielu schorzeń? Susz z CBD oczywiście można palić w lufkach, ale najlepszym sposobem jego przyswajania jest waporyzacja – i ta forma jest wykorzystywana np. w zakresie medycznej marihuany. Można również sięgnąć po olejki oraz kapsułki CBD czy RSO.
Pamiętaj, że palenie z lufki:
- drażni i uszkadza gardło, oskrzela, płuca – za sprawą wdychanego, gorącego dymu.
- uszkadza szkliwo zębów.
Palenie marihuany, podobnie jak palenie tytoniu, wpływa na zmniejszenie wydajności płuc, uszkodzenie oskrzeli. Substancje smoliste powstałe w wyniku palenia zwiększają prawdopodobieństwo wystąpienia raka płuc i narządów układu oddechowego.
Konsekwencje używania i nadużywania marihuany w świetle współczesnej wiedzy.
Podsumowanie
Palenie z tzw. lufki to najprostszy i zarazem najtańszy sposób zażywania konopi. Mimo dużej gamy produktów na rynku i materiałów, z których są wykonane lufki, należy pamiętać, że proces palenia, spalania dostarcza organizmowi wielu szkodliwych substancji. Więcej na temat palenia i jego skutków przeczytasz m.in. w artykule „Jak się pali marihuanę?
