W naszym pokarmie, lekach, czy nawet kosmetykach znajdują się związki nazywane biologicznie czynnymi. Związki biologicznie czynne to takie, którym naukowo udowodniono prozdrowotne działanie na ludzki organizm. Takimi związkami są flawonoidy, w skład tej bogatej grupy związków zaliczane są tzw. izoflawony. Przeczytaj, czym są i jak działają na ludzki organizm.
Co to oznacza?
Izoflawony są fitohormonami – substancjami przypominającymi hormony, które w roślinach odpowiadają za prawidłowy wzrost rośliny i jej inne funkcje życiowe. Nazywane niekiedy fitoestrogenami, bowiem wykazują aktywność estrogenową, mają tym samym szerokie zastosowanie w produkcji leków dedykowanych kobietom w okresie menopauzalnym.
Izoflawony przez swoje unikalne właściwości, m.in. wpływania na receptory estrogenowe występujące w komórkach ciała ludzkiego, zdobywają coraz większe znaczenie w medycynie oraz leczeniu chorób cywilizacyjnych.
Najlepiej udokumentowane jest działanie dwóch izoflawonów, a są to:
Izoflawony naturalnie występują w wielu roślinach, w zależności od rośliny czy nawet warunków uprawy, ich stężenie może być różne. W niektórych roślinach można spodziewać się wyższego stężenia związków biologicznie czynnych i takie rośliny w największym stopniu wykorzystywane są do produkcji wyrobów specjalistycznych.
Wytwarzane są przez rośliny w celach wzrostu, dojrzewania, czy nawet ochrony ich przed światłem UV.
Gdzie należy szukać izoflawonów?
Rośliny, w których występuje duże stężenie izoflawonów to m.in.:
Czy wiesz, że:W konopiach izoflawony znajdują się głównie w nasionach, podczas tłoczenia przedostają się do oleju CBD.
Czy wiesz, że:
W konopiach izoflawony znajdują się głównie w nasionach, podczas tłoczenia przedostają się do oleju CBD.
Izoflawony łatwo przechodzą podczas procesu tłoczenia do oleju konopnego. Same izoflawony nie cechują się dużą trwałością i rozpuszczalnością w wodzie. Są one podatne na rozkład pod wpływem światła słonecznego.
Udowodniono, że flawonoidy mogą być stosowane w leczeniu wielu chorób, w tym chorób cywilizacyjnych.
Jakie działanie mają izoflawony?
Flawonoidy mają wiele właściwości leczniczych, a ich przyjmowanie może pozytywnie wpłynąć na kondycję organizmu oraz pomóc w walce z wieloma schorzeniami.
Więcej o działaniu flawonoidów poruszono w wielu badaniach.
W XXI zbilansowana dieta jest niezwykle ważna. Stale jesteśmy narażeni na choroby cywilizacyjne, stres, nieustanny pośpiech , wiele chorób bezpośrednio związanych jest z nieprawidłową dietą, np. otyłość, czy cukrzyca. Dbanie zatem o właściwą dietę ma istotne znaczenie zarówno w krótkim okresie czasu, ale także pozwoli na zachowanie zdrowia w okresie późniejszym.
Flawonoidy, w tym izoflawony, zawarte w konopiach włóknistych separowane są do olejków, cechują się łatwością przyswajania, przyjemnym smakiem i zapachem. Nie trzeba stosować olejów CBD bezpośrednio, można suplementować je do sałatek, deserów, zup czy sosów.
Pamiętaj,Stosowanie izoflawonów w diecie może przynieść wiele korzyści, takich jak np.:Złagodzenie stanów zapalnych występujących w organizmie,Poprawę funkcjonowania układu krążenia,Pobudzenie układu rozrodczego,Zmniejszenie zawartości cukru we krwi, itp.
Pamiętaj,
Stosowanie izoflawonów w diecie może przynieść wiele korzyści, takich jak np.:
Złagodzenie stanów zapalnych występujących w organizmie,
Poprawę funkcjonowania układu krążenia,
Pobudzenie układu rozrodczego,
Zmniejszenie zawartości cukru we krwi, itp.
Uzupełnij swoją dietę w owoce, warzywa i rośliny strączkowe. Olejki konopne to również źródło izoflawonów.
Są znane ludzkości od niedawna, dopiero rozwój wyspecjalizowanych metod badań pozwolił na dokładniejsze zbadanie tych związków.
W 2001 roku wiedeńscy badacze wyodrębnili izoflawon. Następnie przeprowadzono badania na wyizolowanych izoflawonach, co pozwoliło stwierdzić, iż mają one zdolność do oczyszczania organizmu z wolnych rodników oraz zmniejszenia ich produkcji.
Prascy naukowcy z instytutu Technologii Chemii również przeprowadzili badania, co w rezultacie wykazało potencjalny wpływ tych związków na raka prostaty, raka piersi, spowolnienie menopauzy, choroby układu krążenia, czy leczenie osteoporozy.
Przeczytaj, co mówią badania:
„Wiele badań wskazuje, że izoflawony mogą mieć istotne znaczenie także w przeciwdziałaniu osteoporozie. Stwierdzono, że genisteina i biochanina A pobudzają działanie osteoblastów, natomiast hamują działanie osteoklastów. (…) Badania epidemiologiczne potwierdzają przeciwnowotworowe działanie izoflawonów. Udowodniono, że genisteina m.in. opóźnia angiogenezę, działa hamująco na aktywność kinaz tyrozynowych, posiada właściwości antyproliferacyjne w stosunku do komórek estrogenozależnych i estrogenoniezależnych (19). Doświadczalnie wykazano, że daidzeina, genisteina i biochanina A wywołują proces apoptozy komórek w niektórych nowotworach, np. żołądka, piersi, prostaty.(…) Dieta bogata w izoflawony powoduje obniżenie stężenia triglicerydów, cholesterolu całkowitego i frakcji LDL oraz cholesterolu endogennego. Wykazano także przeciwzapalne, przeciwgrzybiczne i przeciwbakteryjne działanie izoflawonów„źródło: http://www.czytelniamedyczna.pl , Prozdrowotne właściwości mikrokapsułkowanych fitoestrogenów z soi.
„Wiele badań wskazuje, że izoflawony mogą mieć istotne znaczenie także w przeciwdziałaniu osteoporozie. Stwierdzono, że genisteina i biochanina A pobudzają działanie osteoblastów, natomiast hamują działanie osteoklastów. (…) Badania epidemiologiczne potwierdzają przeciwnowotworowe działanie izoflawonów. Udowodniono, że genisteina m.in. opóźnia angiogenezę, działa hamująco na aktywność kinaz tyrozynowych, posiada właściwości antyproliferacyjne w stosunku do komórek estrogenozależnych i estrogenoniezależnych (19). Doświadczalnie wykazano, że daidzeina, genisteina i biochanina A wywołują proces apoptozy komórek w niektórych nowotworach, np. żołądka, piersi, prostaty.(…) Dieta bogata w izoflawony powoduje obniżenie stężenia triglicerydów, cholesterolu całkowitego i frakcji LDL oraz cholesterolu endogennego. Wykazano także przeciwzapalne, przeciwgrzybiczne i przeciwbakteryjne działanie izoflawonów„
Więcej o izoflawonach i wpływie na organizm można dowiedzieć się tutaj.
Wiele badań naukowych donosi o skuteczności izoflawonów w leczeniu i prewencji, suplementacja izoflawonów w diecie jest więc skutecznym sposobem na polepszenie kondycji organizmu czy zapobieganie niektórych chorobom. Izoflawony zawarte w olejach CBD są dobrym źródłem izoflawonów w diecie, a ze względu na ich smak oraz zapach mogą być atrakcyjnym dodatkiem do dań.
O autorze:
Marzena Gburska-Bauszewska
Artykuły Marzena Gburska-Bauszewska